＜3Pシュート＞ ①キックアウトからの3P 練習開始時の並び ①がペネトレイトし④へキックアウト。そのまま逆サイドの0度へリロケート。 ④は3Pシュート。①も⑤からパスを受け取り、3Pシュート。①はその場に残り、④はボールを2球とも拾いに行って並び直す。

自分用に練習メニューのリンクを。 より実践的な練習を選択しているつもり。 アレンジして、現チームに還元していこう。 おすすめの練習メニューがあれば教えてください。 ①フルコートチェイサー・フィニッシュドリル www.basketballjump.jp ②1分間3ポイント…